jak gif

nie nie może masz wszystko w podwieszonych postach... zrób z nich użytek i przeczytaj tam jest to wyjaśnione łopatologicznie i najprościej jak sie da

[...] w tak krotkim czasie i do tego z przerwami byl znaczny (nie mierzylem dokladnie, ale na takim jednym koszu ma ktorym czesto gram byla roznica kilku cm) jedno jest pewne, ze od jutra wracam do treningow conajmniej do konca wakacji, a w polaczeniu z silownia (ktorej mi wczesniej zabraklo jak cwiczylem powerplyos) moze dac kolosalne rezultaty pozdro

Ile razy mam tłumaczyć? IGNOROWANIE = POZWALANIE. Zniżać się do poziomu? A jak ktoś zacznie pisać na wp.pl, że na sportowych forach siedzą sami dilerzy narkotyków i sterydów, a policja zacznie konfiskowac komputery i telefony? To co? Też olejesz? Im więcej komentarzy i recenzji tym gość się bardziej zastanowi w przyszłości. A może nawet redakcja [...]

Redakcja "KiF" uważa, ze każdy ma prawo do własnych odczuć podczas oglądania walk MMA. Jednej osobie walki takie mogą się bardzo podobać, innej mniej, a jeszcze innej mogą się one wręcz nie podobać. Przyznajemy jednak rację tym wszystkim, którzy zarzucają autorowi artykułu "Szkoła psychopatów” ("KiF" nr 3/86, [...]

no wlasnie napisalem ze nie mam jak po trening koncze o 21. chyba nie bede w tramwaju szamal ryzu z tuna hahahaha , po to wlasnie kupilem gainera ,bo jets bardzo pomocny, tlyko wlasnie chdozi mi o to ze moje zapotrzebowanie wynosi 2300kcal a wedlug tej dietki jem ok.3000 kcal !! wiec sie tak zastanawiam czemu tak duzo wyszlo i czy by jakos nie [...]

a co sie mialo stac w srodku zobacz jak ladnie wygladam po 40 omena

borys <lol2> padne ze smiechu, nie doradzaj wiecej, prosze cie... zaczynaleś źle kolego, więc nie doradzaj każdemu zaczynać tak ja ty... a efekty miałeś, takie jakbyś to zrobił bez tych suplementow placebo... w ogole gdzie tu logiczne myslenie? raz doradzasz białko gdzie jest 4% wegli, a jak mniej kasy to gainer z zawartością ww prostych [...]

jak na 1 rok stazu to duzo

nie sposob tego wyliczyc. pewnie bym sie przeraził, ostatnio ktos sie mnie pytał czy jadłem pewną odżywke, odparłem ze nie, a jak wrocilem do domu (rodzinnego) to znalazlem pusta puszke tej odżywki i sobie przypomnialem ze jednak ją zjadłem

[...] max supli pojedyńczo? Tj, np faza ładowania kreatynki 5x1 dziennie = juz 5 razy itd.. Ja wyliczyłem 24 razy dziennie branie supli. Nie licząs faz naładowania (co trwało zazwyczaj 7dni), to przez 6-8tyg. po, juz "tylko" - 17-18 razy dziennie (miałem 2-3treningi dziennie jak coś/ rano, popołudnie, późny wieczór -22.00godz). pozdrawiam

Mawashi jak to u nas mowia "na H.u.j.u do raju" "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Dokup troche metki 1-3: Metax/ED 1-8: Prolong/E?D 7-9: Metax/ED Na pewno sam wiesz najlepiej jak dobrac dawki

ej a jak koledzy pytaja ile soku juz w siebie wbiles to fake'ow nie liczyc co nie?

eee tam też tak miałem i działało jak działać powinno - więc szamaj i rośnij

wlasnie jak sie potrzasnie to zrobi sie proszek a po otwarciu unosi sie pyłek wiec to nie moze byc wilgoć

przemyśl moją propozycję jak masz więcej plnów to można wymyślić coś lepszego

dzieki za wypowiedzi Ja lubi miec koszulke wlozoną do spodni szczególnie jak chodze w dresach a do jeansow to zalezy od koszulki:PP

tak też myślałem tylko wiecie ,pierwszy raz w cyklu mnie spotyka tak przerwa i dlatego pytam.żeby nie było że ktoś mi zaraz wyskoczy z tym forumowym "kaszlem" -to nie wiesz jak ćwiczyć a z sok sie bierzesz-

a jak ja mam za długie ? to co musze miec 80 w udzie ?

j/w odpuść z piciem.Świat się zawali? btw lubię jak ludzie piszą "Cykl"